Il  Centro Benessere I Cinque Elementi

Il centro benessere è il luogo ideale dove i nostri clienti potranno immergersi in un mondo di rigenerante relax e riposo entrando in sintonia con i 5 elementi cinesi - Terra, Fuoco, Acqua, Legno e Metallo e ottenere giovamento per il fisico oltre che per la mente dopo una giornata in montagna di sci o di camminate per sentieri.
Il centro dispone di una sauna finlandese in pino nordico con cromoterapia, di un bagno a vapore con cielo stellato, di una doccia emozionale con nebbia fredda e pioggia tropicale e di una zona relax.

 
Sauna

Pratica derivante dai paesi scandinavi, la sauna consente di assicurare salute e longevità al corpo, benessere psichico, senso di pace e relax allo stesso tempo. La sauna sfrutta il calore secco e l’alta temperatura (80-110°C) per indurre nel corpo un’intensa sudorazione che determina la dilatazione  dei pori, l’eliminazione delle tossine, il miglioramento del tono muscolare ed evidenti benefici cardiovascolari. Il clima secco della sauna è indicato per alleviare i dolori artritici e reumatici e per rinforzare il sistema immunitario prevenendo così infiammazioni, influenze e raffreddori.

 
Cromoterapia

il recupero ottenuto con bagni di luce colorata può essere paragonato a quello del sonno profondo

Bagno a vapore

Il bagno a vapore, per le sue proprietà tonificanti e rilassanti, si rivela una delle migliori terapie per combattere lo stress e la tensione a cui siamo sottoposti quotidianamente; è inoltre un piacevole mezzo per migliorare il proprio aspetto fisico e ricercare una maggiore efficienza. Praticabile a tutte le età è un ottimo regolatore della pressione e un indispensabile strumento terapeutico e preventivo per i disturbi alle vie respiratorie. Il tutto enfatizzato dalla diffusione di musica e suoni e dal soffitto con cielo stellato, che stimolano attivamente la mente ottenendo in modo armonioso il rilassamento psicofisico.

Doccia emozionale

La tecnica della nebbia fredda, grazie all’acqua nebulizzata e aromatizzata, crea un effetto rivitalizzante che nella tecnica della pioggia tropicale è garantito dalle gocce d’acqua aromatizzate. Il tutto arricchito dall’immancabile cromoterapia.

Zona relax

Zona di rilassamento, dove lasciar andare corpo e mente su comode sdraio ergonomiche e basculanti, cullati dalla rilassante musica ambientale o dove sorseggiare lentamente una salutare tisana per reintegrare di liquidi l’organismo.

Percorso benessere (45 min.)
* Disinfezione micotica
* Doccia (1)
* 10 min. di Sauna
* Doccia emozionale (Nebbia fredda) o doccia fredda
* 10 min. relax
* 15 min. di Bagno a vapore
* Doccia emozionale (Nebbia fredda o Pioggia tropicale a seconda delle preferenze)
* 10 min. relax e tisana

(1) Si entra in sauna ben caldi, dopo una doccia, con la pelle pulita e asciutta, senza olii e creme ed assolutamente senza orologi, anelli, collane occhiali o lenti a contatto.

AVVERTENZA

SAUNA E BAGNO TURCO SONO ASSOLUTAMENTE VIETATI IN CASO DI:
* Pace-maker
* Insufficienza cardiaca;
* Cardiopatie degenerative o di tipo infiammatorio in atto;
* Tubercolosi;
* Epilessia;
* Sconsigliati in caso di un’infezione in atto;
* In  presenza di ferite aperte
* In caso di ebbrezza, a stomaco vuoto o troppo pieno.

*Si ringrazia Happy Sauna per i testi fornitici

N.B. Le prenotazioni si effettuano preferibilmente la mattina per il pomeriggio o il pomeriggio per la mattina successiva (e comunque con almeno 2 ore di anticipo), allo scopo di consentire l'accessione dell'impianto.